Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 68,68g | Prot: 77,65g | Carbh: 231,95g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Harry Anno 1688 Rustikal, Gutes Land Gouda , Buko Ananas, Edeka Alaska Seelachssalat. Almuerzo: DM Sportness Hafer-Riegel Schoko-Haselnuss, Gutes Land Gouda , Harry Anno 1688 Rustikal, Buko Ananas. Cena: Wonnemeyer Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke, Deutschesee Schollenfilet im Backteig. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Maracuja 1,8% Fett, Corny Free Haselnuss, Orangen. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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