Diario de adrienne121, 10 jul. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2009
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 40,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2009:
882 kcal Grasa: 18,37g | Prot: 55,66g | Carbh: 133,93g.   Desayuno: milk, cheerios. Almuerzo: mayonnaise, slice of whole wh bread, Bumble Bee tuna fish in water. Cena: Bumble Bee tuna fish in water, mayonnaise, slice of whole wh bread. Pasa Bocas / Otros: watermelon, water. más...
3201 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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