Diario de DmitriyKharalampov, 13 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022

106,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg. Aún para ir: 34,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:

7 kcal

Grasa: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbh: 1,42g. Almuerzo: Зеленый Чай. más...

4284 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 42 minutos, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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