Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 58,98g | Prot: 36,00g | Carbh: 229,37g.
Desayuno: Big Bob Арахис с Васаби, Чай с Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Брамбо Капуста Квашеная с Морковью, Морковь по-Корейски, Томатный Кетчуп, Белый Лаваш. Cena: Чай с Сахаром, Спартак Печенье Постное. Pasa Bocas / Otros: B.Queen Зелёная Матча, Спартак Печенье Постное, Чай с Сахаром. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Eniffer =^_^=
|