Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2141 kcal
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Grasa: 74,79g | Prot: 157,14g | Carbh: 115,09g.
Desayuno: Arma Zen Cacau em Pó, Canela, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Itambé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Queijo Provolone, Sadia Salame Italiano Fatiado, Queijo Suíço, Sadia Presunto Cozido Magro. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Molho de Tomate, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de rogerpaixao
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