Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2699 kcal
|
Grasa: 127,18g | Prot: 159,90g | Carbh: 240,51g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Лосось на Гриле, Винегрет. Almuerzo: Брокколи, Авида Кефир 1%, Пятерочка Банан, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Cena: Лето Укроп Свежий, Простоквашино Кефир 3,2%, Рафинад, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Макарун. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|