Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 65,18g | Carbh: 145,56g.
Desayuno: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Вкус Детства Торт Наполеон, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Куриное Филе, Heineken Пиво Безалкогольное. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Tabata - 1 hora, Ducharse - 1 hora y 23 minutos, Limpieza - 30 minutos, Trabajo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 7 minutos, Cocinar - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Lectura - 15 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kosinova2211
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