Diario de TonyAntonova, 14 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2022:
2663 kcal Grasa: 93,19g | Prot: 140,58g | Carbh: 321,09g.   Desayuno: Bombbar Protein Cookies Cherry, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная , Умный Выбор Геркулес. Almuerzo: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Шебекинские Спагетти, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Здоровое Меню Масло Льняное. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рулет с форелью, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Fish House Хек Медальон . Pasa Bocas / Otros: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Рулет с форелью. más...
2329 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TonyAntonova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.