Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 74,71g | Prot: 142,06g | Carbh: 211,78g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almuerzo: Свекла Вареная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авокадо Авокадо. Cena: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Голден Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Ого Сушка Кроха Ванильная, Кубанский Молочник Сметана 20%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|