Diario de Capricorno79, 09 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:
2379 kcal Grasa: 77,29g | Prot: 130,16g | Carbh: 291,64g.   Desayuno: Esselunga Top Miele, Cameo High Protein Cream, Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Delta Yogurt Greco Bianco, Banana, Mirtilli. Almuerzo: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Gnocchi di Patate. Cena: Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Cameo High Protein Cream, Lindt Cioccolato Fondente all'arancia, Quaker Granola, Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Biosicilia Confettura Extra con Ficodindia Dell’Etna DOP, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
3415 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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