Diario de Capricorno79, 11 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
2228 kcal Grasa: 40,00g | Prot: 188,68g | Carbh: 281,73g.   Desayuno: Esselunga Top Miele, Cameo High Protein Cream, Fragole, Delta Yogurt Greco Bianco, Perfect Bio Granola Mela Cannella, Banana, Avena. Almuerzo: Lenticchie Cotte, Conad Riso Basmati, Patata Bollita, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Cena: Zucchine Grigliate, Pane di Grano di Crusca, Parmigiano (Grattugiato), Carnitalia Battuta Piemontese, Lidl Avocado, De Mori Grissini Stirati a Mano con Farina Integrale all'acqua. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente all'arancia , Latte Arborea Ayo, Esselunga Top Miele, Granola, Cameo High Protein Cream, Fave Fresche. más...
3680 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

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