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Dia M... Descendo muito!
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 120,18g | Carbh: 98,66g.
Desayuno: Matilat Manteiga Extra com Sal, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Almuerzo: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Tomates Cereja, Legumes Cozidos, Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Beijinho. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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