Diario de Fernanda A. de Lara, 13 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:
1044 kcal Grasa: 64,73g | Prot: 83,91g | Carbh: 30,23g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça, Alho Picado, Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Moela de Frango Cozida, Coxa de Frango. Cena: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Psyllium, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Reolon Pão de Hot Dog, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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