Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 81,30g | Carbh: 193,53g.
Desayuno: Kurma, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Lumpia Udang, Mie Ayam, Dimsum. Cena: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Ekor Kuning, Tahu Goreng, Pangsit Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (1), Kartika Sari Pisang Bolen, Mariza Selai Kacang. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabil muviawan
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