Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 21,28g | Carbh: 216,56g.
Desayuno: Вода. Almuerzo: Доброе Утро Каша Овсяная с Яблоком и Корицей Доброе Утро. Cena: Рис Отварной, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Мед и Фундук, Чай с Сахаром, Спартак Шоколад Горький 56%, Belvita Печенье Мед и Фундук, Чай с Сахаром. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eniffer =^_^=
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