Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 66,48g | Prot: 95,94g | Carbh: 75,05g.
Desayuno: Stachelbeeren, Ei, Ja! Schinkenwürfel. Almuerzo: Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Brombeeren. Cena: Apfel, Lindenhof Emmentaler Gerieben, Putenbrust Fleisch, Aldi Grillkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Grünländer Käsewürfel Mild und Nussig, Gurke (mit Schale). más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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