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КД надеюсь после вес опять пойдёт вниз!(((
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 21,34g | Prot: 21,61g | Carbh: 102,95g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Almuerzo: Шебекинские Макароны Вареные. Cena: Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alevtinapiskunova
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