Diario de Brenda Fanchiot, 13 abr. 22

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88,7 kg Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:
1650 kcal Grasa: 65,04g | Prot: 136,95g | Carbh: 125,70g.   Desayuno: Ovo, Porto Alegre Requeijão Light, Wickbold Pão Integral, Damare Leite Semidesnatado. Almuerzo: Alface, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Porto Alegre Requeijão Light, Pinduca Tapioca , Ovo, Melão, Uva Itália. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Melão, Elegê Requeijão Cremoso Light. más...
1837 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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