Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2512 kcal
|
Grasa: 58,99g | Prot: 126,58g | Carbh: 362,83g.
Desayuno: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Сахарный Песок, Увелка Крупа Кукурузная, RIOBA Молоко 3,5%. Almuerzo: Bounty Райское Манго, Лук, Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Укроп, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Куриное Филе Вареное, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Куриное Филе Вареное, Тыква, Картошка Печеная, Hochland Фетакса, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: RIOBA Молоко 3,5%, Nesquik Какао на Молоке, Nesquik Какао, Ого Отруби Ржаные, Куриное Филе Вареное, Hochland Фетакса. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|