Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 69,31g | Prot: 45,32g | Carbh: 143,93g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Kaffee. Almuerzo: Banane, Landbäckerei Weizenmischbrot, REWE Dressing Sylter Art, Trader Joe's Ananas-Stücke, Käse, Gurke (Geschält), Mais, Grüner Blattsalat. Pasa Bocas / Otros: Rocher Rocher, Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch, Alesto Fine Nuss Mix Geröstet, Reissalat, Mineralwasser. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen2
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