Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 72,62g | Prot: 90,96g | Carbh: 253,67g.
Desayuno: Творожное Кольцо, Банан, Овсяная Крупа, Простой Йогурт, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Сырой Овощ, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Зерновой, Груша, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Хлебцы. Cena: Простая Еда Паровые Куриные Шарики, Суп Мисо, Рис Вареный, Омлет или Яичница, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Фисташки. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de demonbilly
|