Diario de bandinferno, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
2177 kcal Grasa: 87,61g | Prot: 143,07g | Carbh: 208,06g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯, 7-11 茶葉蛋. Cena: 老干媽 香辣脆油辣椒, 滷蛋, 豬肝連, 豆干, 燙青菜, 乾麵, 海帶, 餛飩. más...
321 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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