Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 62,63g | Prot: 139,01g | Carbh: 67,54g.
Desayuno: Cappuccino, Géramont Weichkäse, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Bio Kokosnussmilch, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Zirkulin Flohsamenschalen, Weintrauben. Cena: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Champignons, Salakis Feta Natur, Rote Paprika, Golden Seafood Lachsfilets Natur. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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