Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 198,36g | Carbh: 140,41g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Milka Alpenmilch Schokolade, Dr. Oetker Vanille Pudding, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Almuerzo: Olivenöl, Develey Curry Sauce, Wiesentaler Mageres Faschiertes, Knorr Basis für Faschiertes, ESN Eaa Fresh Orange, Kartoffeln, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Clever Mürbteig-Kekse. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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