Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 26,33g | Prot: 71,91g | Carbh: 76,61g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng Tepung, Arem-arem. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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