Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2483 kcal
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Grasa: 101,79g | Prot: 112,41g | Carbh: 276,19g.
Desayuno: MD Barretta Proteica, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Burro di Arachidi, Candia Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Marmellate e Conserve, Biscotti Frollini. Almuerzo: Chicchi d'autore Riso Basmati Integrale, Mela, Yogurt Greco, EuroCompany Misto di Frutta Secca Tostata e Frutta Essiccata Dolcificata. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Mela, Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Amfit Nutrition Barretta Proteica, Caffè (Espresso), Caffè Macchiato. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de wrossignoli
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