Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 72,85g | Prot: 118,57g | Carbh: 36,57g.
Desayuno: Biotrust Ageless Mulit-Collagen, Bragg Apple Cider Vinegar, Coffee. Almuerzo: Black Diamond Mexican Blend Shredded Cheese, Lean Ground Beef. Cena: Dole Colourful Coleslaw, Kraft Miracle Whip Made with Olive Oil, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Egg, Natural Selections Smoked Black Forest Ham. Pasa Bocas / Otros: Utz Pork Rinds, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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