Diario de ivagyelen, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
954 kcal Grasa: 39,18g | Prot: 31,86g | Carbh: 135,16g.   Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Brócoli. Cena: Palta, Huevo Escalfado, Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cheerios, Chupetin, Banana. más...
1686 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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