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reconeçando
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 89,69g | Carbh: 188,17g.
Desayuno: Limão, Itambé Requeijão Light, Yoki Tapioca, Ovo. Almuerzo: Couve-Flor, Brócolis Cozido, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Grão-de-Bico Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Cena: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Grão-de-Bico Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Pullman Rap10 Fit, Goiaba Vermelha. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @KarollStone
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