Diario de tallerderox, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
49 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
961 kcal Grasa: 47,26g | Prot: 91,18g | Carbh: 49,92g.   Desayuno: Banana, Yogur Griego, Gentech Whey Protein 7900, Clara de Huevo. Almuerzo: Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos, Yogur Griego, Gentech Whey Protein 7900, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Palta Hass, Zapallo Hervido, Gentech Whey Protein 7900, Clara de Huevo. Cena: Aguila Chips de Chocolate, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos, Gentech Whey Protein 7900, Yogur Griego, Tomates, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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