Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 56,54g | Carbh: 274,10g.
Desayuno: REWE Leberwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Marmelade, Latte Macchiato, Zucker, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Milbona Quark mit Vanillegeschmack, Erdbeeren mit Zucker, Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Tartufino Bianco, Zucker, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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