Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 88,11g | Prot: 88,30g | Carbh: 197,29g.
Antes del Desayuno: Банан, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Desayuno: Яблоки Бабушки Смит, Casademont Longaniza, Dr. Korner Хлебец Сырный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Молодой Шпинат, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Красные Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Cena: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Valio Laplandia, Клубника (Несладкая, Замороженная), Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Жареные Орехи Смешанные, Б.Ю. Александров Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Сырный, SPAR Салат Коул-Слоу, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Glasha Gur
|