Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 56,57g | Prot: 93,50g | Carbh: 163,95g.
Desayuno: DIA Leite Desnatado, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Tradicional, Maçã, Ovo Frito, Proteína Pura Albumina, Panco Cream Cracker. Almuerzo: Linguiça de Porco Frita, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Oggi Sorvete Napolitano, Yoki Farofa Pronta, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Paçoca. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SecaCami
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