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sai da casa dos 90 😃
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 43,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 135,29g | Carbh: 146,43g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Damare Leite Semidesnatado. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Yoki Aveia em Flocos Finos, Damare Leite Semidesnatado, Uva Itália. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Requeijão Light, Wickbold Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brenda Fanchiot
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