Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 25,41g | Prot: 61,76g | Carbh: 168,29g.
Desayuno: Markant Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. Almuerzo: Calvé Pindakaas Light, Aldi Rijstwafel, AH Volkorenbrood, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Cena: SoyGood Vegetarische Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: AH Kersen, Completa Koffiemelkpoeder, Koffie, Lidl Magere Melk. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de annemiek rembil
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