Diario de linkelouitje, 12 abr. 22

Yesss alweer 2,1 kg eraf van de 4 vakantie kg
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
881 kcal Grasa: 51,42g | Prot: 52,78g | Carbh: 48,72g.   Desayuno: Zwagerman Aspergeham, Vemondo Vegetarische Filet, Leev Kikker Erwten Wafels. Almuerzo: Gepelde Zonnebloempitten, Gekookt Ei, Tomaten, Lidl Ijsbergsla Naturel. Cena: Lidl Zalmfilet met Huid, Kania Sojasaus, Puntpaprika, De Notenshop Kokosrasp, Milsani Roomboter, Zero Noodles Zero Noodles. Pasa Bocas / Otros: Delicata Paaseitjes Melk, Alpro Amandelmelk Ongezoet. más...
1562 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,4 kg a la Semana

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