Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 41,94g | Prot: 39,39g | Carbh: 77,99g.
Desayuno: Valio Сыр Oltermanni 17%, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de belcionok1
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