Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 57,10g | Prot: 85,52g | Carbh: 217,79g.
Desayuno: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Schärdinger Toastkäse, Holzbauer Toastschinken, Ölz Toastbrot mit Roggen. Cena: Spitzpaprika, Harry Steinofenbrot, Inzersdorfer Wellness Schinken Aufstrich, Nöm Cremix Schoko Schoko, Golden Delicious Äpfel, Kaffee mit Milch. más...
|
|
5041 kcal
|
Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Lavado de Ropa - 15 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabriela113
|