Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 60,91g | Prot: 136,58g | Carbh: 65,45g.
Desayuno: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino. Almuerzo: Weintrauben, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Bio Kokosnussmilch. Cena: Rote Paprika, Champignons, Radieschen, Golden Seafood Lachsfilets Natur, Salakis Feta Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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