Diario de baursak3k, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
1741 kcal Grasa: 50,05g | Prot: 116,84g | Carbh: 200,67g.   Desayuno: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский. Almuerzo: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Ижмолоко Мороженое Топтыжка, Кофе, Лента Чизкейк Ягодный, Магнит Мандарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Лента Чизкейк Ягодный. más...
1807 kcal Ejercicio: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de baursak3k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.