Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 41,33g | Prot: 94,25g | Carbh: 68,30g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Schinkenwürfel, Ei. Almuerzo: Banane, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Freshona Cornichons, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält). Cena: Vitasia Süß-Sauer Sauce, Kohlrabi, TiP Sauerkraut, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Gyros. Pasa Bocas / Otros: Aldi Quark Joghurt Creme Stracciatella. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 26 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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