Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 170,98g | Carbh: 69,42g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Strawberry. Almuerzo: Milka Alpenmilch. Cena: Edeka Lust auf Leicht Kräuterquark, Gut & Günstig Gut & Günstig Magerquark, Harzinger Käse, Harzinger Käse, Wasa Knäckebrot Mjölk, Roggen Knäckebrot, Wasa Vollkorn, Lindenhof Gouda, Ja! Deutscher Gouda. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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