Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 56,45g | Prot: 84,48g | Carbh: 180,95g.
Desayuno: Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Nestle Кит Кат (29г). Almuerzo: Ветчина Индейки, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Кефир 1%, Перекресток Брецель с Сыром. Cena: Куриный Бульон, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сырой Овощ, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Груша, Коммунарка Конфеты Кузнечик, Овсяное Печенье, Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de demonbilly
|