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níver mamys bolo e churras big Mac pizza
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 106,67g | Carbh: 122,29g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Legumes Cozidos, LAR Filezinho Sassami Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Coxão Mole Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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