Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 60,47g | Carbh: 193,27g.
Almuerzo: Daun Singkong, Nila (Ikan), Nasi Putih. Cena: Hati Sapi, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Dendeng Sapi, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Gulai Kambing. Pasa Bocas / Otros: Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim), Diamond Low Fat Milk, Alpukat, Indomilk Susu Kental Manis. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heldyora Hutabarat
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