Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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948 kcal
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Grasa: 62,05g | Prot: 66,94g | Carbh: 27,81g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Churrasco. Cena: Frimesa Presunto em Fatias, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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