Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 96,28g | Prot: 68,11g | Carbh: 261,33g.
Desayuno: Alpukat, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Santan, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Kentang Rebus, Ikan Asin, Sambal Goreng, Gado Gado, Tahu Goreng, Santan, Sosis Daging Sapi, Terung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Piscok, Pastel, Santan, Pisang, Kolang Kaling, Nasi Ketan (Ketan), Gula Pasir, Kopi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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