Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 50,83g | Prot: 146,53g | Carbh: 144,12g.
Desayuno: Американо, Натси Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Голден, Дикси Киви, Каша Овсяная на Одного, Now Foods Псиллиум. Almuerzo: Красная Цена Молоко 1,5%, ВАФЛИ 🧇 творожные с протеином, Хохланд Творожный Сыр, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Редис, Огурец (с Кожурой), Желудочки вареные, Гречневая каша. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, WOW FOODS Хрустящие Шарики с Протеином, Дикси Киви, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|