Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 34,94g | Prot: 44,32g | Carbh: 190,34g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Табрис Блинчики с Семгой и Творожным Сыром, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Красное , Славна Бланманже. Almuerzo: Майонез, Чеснок, Морковь. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Магнит Лук Репчатый , Белая Дача Зелень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: СибХлеб Бублики Ванильные. más...
|
|
235 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|