Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 36,13g | Prot: 95,93g | Carbh: 196,09g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tempe, Ubi Ungu Rebus, Ellenka Fiber Creme, Kopi. Cena: Keripik Tempe, Nasi Putih, Saori Saus Lada Hitam, Wortel, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Puro WPRO Whey Protein, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Wafer Stick, Melon. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ISNI DWI RAHMA
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